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- 8月23日 また台風?2024年08月23日理想を目指すダイエット･･･たけご飯+枝豆 切り干し大根ともやしナムル おやつに塩バターキャラメル･･･!お鍋を出すのが面倒になって、レンジの加熱法を調べたけど結構上手く･･･
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- レンジでチンのデミグラスソースハンバーグ(ふるさと納税の品)2024年08月23日毎日の生活をマイペースに暮らしてます今日のお弁当😋8月23日○ レンジ600Wで3分温めるだけのデミグラスソース味のハン･･･ウ味○ ゆで卵、ゆでブロッコリー、ロースハム○ 大豆もやしの･･･
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